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ASTRID.KARKHECK - REALITY.COACH

Meine Angebote:

Sie interessieren sich für ein 1:1 Coaching-Paket in meiner Praxis oder ein persönliches Online-Coaching, weil Sie Ihre Ziele mit der Kraft Ihres Unterbewusstseins einfacher und schneller erreichen wollen?
Dann sind Sie hier richtig!

CHANGE-COACHING – Meine 1:1 Coaching Pakete

SMOKESTOP – frei vom Rauchzwang

Wie wäre es, wenn Sie die Freiheit „Nichtraucher“ zu sein wieder zurückgewinnen könnten? Wie wäre es, wenn ich Ihnen eine Methode zeige, die Ihnen dabei hilft diese ungesunde Gewohnheit aufzugeben und Ihnen einen neuen Weg ermöglicht, der nicht nur gesünder ist, sondern auch noch Spaß macht? Wenn das in die Richtung geht, die Sie sich vorstellen, dann ist dieses Paket genau richtig für Sie.

Mit meinem „SMOKESTOP-CONCEPT“ werden Sie auch keine anderen ungünstigen Verhaltensweisen entwickeln (wie zB mehr essen). Sie verlieren also nichts – außer Ihrer Abhängigkeit und gewinnen Ihre Freiheit zurück!

WEIGHTLOSS – erreiche deine Idealfigur

Sie träumen schon lange von der Idealfigur, die Realität sieht aber anders aus? Sie nehmen sich immer wieder mal vor, weniger oder „gesünder“ zu essen, irgendwie gelingt es Ihnen aber doch nicht, Ihr Wunschgewicht zu erreichen? Wie wäre es, wenn ich Ihnen eine Methode zeige, die Ihnen dabei hilft, Ihre „störenden“ Verhaltensmuster abzulegen und neue positive Essgewohnheiten zu etablieren?

Mein „SLIM-CONCEPT“ hilft Ihnen dabei, auch Heißhungerattacken blitzschnell auszuschalten und „step by step“ gesund schlanker zu werden. Sie entwickeln positive Essgewohnheiten und spüren sofort die Freude und Energie der Zielerreichung. Je nachdem welcher Typ Sie sind, bekommen Sie das auf Sie individuell abgestimmte Gesamtpaket, sodass es Ihnen Spaß machen wird auf der Zielgeraden in Ihrem Tempo voranzukommen!

Erfahren Sie hier, was Simone Ernegger zu diesem Coching sagt.

TRANSFORMATION – Veränderung (Verhalten, negative Muster, Glaubenssätze)

Sie wollen negative Verhaltensweisen ablegen, alte überholte Muster loslassen und frei und unbeschwert Ihren Alltag genießen? Mit der Kraft des Unterbewusstseins ist dies erstens möglich und vor allem: Es geht schneller als Sie vielleicht vermutet haben. Sobald die Ursache gefunden ist und die Gewinne aus einem „störenden“ Verhalten erkannt werden, können mit dem „TRANSFORMATION-CONCEPT“ neue, positive Wege gefunden und auch genützt werden.

Erfahren Sie hier, was Anne Hubmann zu diesem Coching sagt.

Erfahren Sie hier, was Christian Stubauer zu diesem Coching sagt.

BE.FREE – frei vom zwischenmenschlichen Beziehungsstress, privat und im Beruf

Viele Disharmonien, die wir in unserem Alltag erleben, haben ihren Ursprung in der Vergangenheit. Daher ist es oft auch so schwierig oder sogar manchmal unmöglich alleine diesen Weitblick zu haben, um die Wurzeln des „Problems“ zu erkennen. Wie wäre es, wenn ich Ihnen eine Methode zeige, wo Sie nicht nur die „Flaschenhälse“, die es Ihnen schwer machen, erkennen können sondern auch Lösungen zeige, die Ihnen dabei helfen, Ihren zwischenmenschlichen Beziehungs-Alltag harmonischer und einfacher zu gestalten? Das „BEFREE-CONCEPT“ hilft Ihnen dabei!

Erfahren Sie hier, was Thomas Schwarz zu diesem Coching sagt.

Erfahren Sie hier, was Monika Welser zu diesem Coching sagt.

STAY.ENERGIZED – fit, stark und stressstabil

Wie wäre es, wenn Sie eine Methode kennenlernen, welche Ihnen dabei hilft, Energieblockaden aufzuspüren und zu lösen. Wie wär es, wenn Sie Energietankstellen besitzen würden, auf die Sie jederzeit zurückgreifen können und die Ihnen in kurzer Zeit zu Kraft und Stabilität verhelfen?

Mit dem STAY-ENERGIZED-CONCEPT helfe ich Ihnen dabei, immun gegen Stress zu werden und mit Power und Schwung Ihren Alltag zu meistern.

GET.RELAXED – mentale Angst-, Trauer- und Stressbewältigung

Wie wäre es, wenn Sie Ihre Ängste und Sorgen loslassen könnten, wenn Sie voller Vertrauen und Zuversicht auf Ihrem Lebensweg spazieren können? Mit dem GETRELAXED-CONCEPT sind Sie in der Lage, mentale Blockaden zu lösen und Ihre Krisen zu meistern. Das Training Ihrer mentalen Stärke hilft Ihnen dabei, auch zukünftige Herausforderungen zu meistern.

Erfahren Sie hier, was Katharina Luegmayer zu diesem Coaching sagt.

LIGHT.YOUR.INNER.FIRE – Charisma- und Körpersprachetraining

Wie Sie es schaffen Ihr inneres Licht noch intensiver zum Strahlen zu bringen, sodass Sie nicht nur die „Innere Stärke“ trainieren, sondern diese auch ausstrahlen, das zeige ich Ihnen mit dem „LIGHTYOURINNERFIRE-CONCEPT“. Sie lernen wie Sie Ihre Potentiale erkennen und erfolgreich nutzen können, um selbstsicher und charismatisch aufzutreten, sodass Sie nicht mehr im Schatten stehen und ihr Licht unter den Scheffel stellen sondern erstrahlen wie ein funkelnder Diamant.

PERFECT.YOU – Stärkung von Selbstvertrauen, Selbstliebe, Selbstwert und Selbstbewusstsein

Wie wäre es, wenn Sie in Zukunft selbstbewusst und voller Selbstvertrauen durchs Leben gehen, wenn Sie Ihren Wert kennen und sich so akzeptieren und auch lieben können, wie Sie sind. Wenn Sie liebevoll und behutsam mit sich umgehen, auf Ihrem Weg der Persönlichkeitsentwicklung, den Glauben an sich und Ihre Fähigkeiten stärken und Ihre persönlichen Herzensziele voller Zuversicht erreichen.

All das zeige ich Ihnen im „PERFECTYOU-CONCEPT“.

CELL.COMMUNICATION – Regulationstechnik zur Stärkung des Immunsystems

Mit dieser ganz besonderen Technik wird Unsichtbares sichtbar gemacht. So werden die Wurzeln Ihrer Probleme durch spezielle Test- und Analyseverfahren erkannt und durch weiterfürhende Anwendungen gelöst. Dieses ganzheitliche Concept dient zur optimalen Entspannung und zur Stärkung Ihres Immunsystems. Durch verschiedene Regulationsverfahren und mittels spezieller audiovisueller Stimulation können Sie tiefe Entspannung erleben, wodurch Sie wieder in Balance und zu mehr Körperenergie kommen. Sehr häufig wird das „CELLCOMM

PERFECT.SALE – vom Nutzenstifter zum Verkaufsmagneten

Wie wäre es, wenn Sie in Zukunft mit der richtigen mentalen Einstellung und den stimmigen Worten Ihre Produkte und/oder Dienstleistungen mit Begeisterung Ihren Kunden anbieten, sodass Ihre Herzensprojekte auch die stimmigen Menschen anziehen?

Wie Sie diesen Weg perfekt mental vorbereiten und auch umsetzen, das zeige ich Ihnen im „PERFECTSALE“-CONCEPT.

PROFILING – Emotionen wahrnehmen&entschlüsseln

Wie wäre es, wenn Sie anhand von kleinen Details Gefühle anderer wahrnehmen würden, sodass Sie erstens zukünftig die Fähigkeit besitzen, Ihr Gegenüber besser einzuschätzen und dadurch in der Lage sind auf die Bedürfnisse des anderen einzugehen? . Im „PROFILING-CONCEPT“ zeige ich Ihnen wie Sie durch geschärfte Wahrnehmung diese Feinheiten erkennen und entschlüsseln können.

Dieses Konzept hebt Ihre Kommunikationsfähigkeit auf eine neue Ebene, da Sie früh auf Gefühlsänderungen eingehen können, Ihr Gegenüber besser verstehen und so harmonischere Gespräche führen werden..

BODY.LANGUAGE – sich und andere besser (er)kennen lernen

Lernen Sie im individuellen „BODYLANGUAGE“-CONCEPT sich und andere anhand Ihrer Körpersignale besser kennen, sodass Sie in Zukunft spannende Infos alleine durch Beobachtung und durch Ihre geschärfte Wahrnehmung herausfinden können. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre Körpersprache so trainieren, dass Sie authentisch bleiben und mit Ihrer „Message“ durch Einsatz optimaler Körpersprache überzeugen, damit Sie bei Ihrem Gegenüber auch die gewünschte Wirkung erzielen.

Meine Seminare im Überblick:

PERFECTYOU - Design.your.Life – wie du dein BESTES ICH gestaltest

WAS DICH ERWARTET – DEIN NUTZEN – DEINE VORTEILE

  • Nutze die Kraft deines Unterbewusstseins, um dein BESTES ICH zu kreieren!
  • Finde heraus was dich daran hindert, ein glückliches&erfolgreiches Leben zu führen!
  • Erfahre wie du aus den Steinen im Weg etwas Schönes bauen kannst!
  • Wandle Probleme in Herausforderungen und nütze den kreativen Teil deines Unterbewusstseins, um Lösungen zu finden!
  • Lerne Techniken zur optimalen Zielprogrammierung!
  • Erfahre die neuesten Erkenntnisse der Quantenphysik!
  • Erkenne deine wahren Ziele, Stärken und Talente!Lass deine Ängste und Begrenzungen los beim FEUERLAUF!

Weitere Seminarinhalte:

  • stimmiger Umgang mit Ärger, Angst, Stress, negativen Erlebnissen
  • die innere Stimme wahrnehmen und optimieren
  • hinderliche Glaubensmuster verändern
  • Regeneration in wenigen Minuten durch mentale Techniken
  • Loslassen von negativen Mustern und Verhaltensweisen
  • mentale Stärke entwickeln, Charismatraining
  • Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstliebe optimieren
  • das Feuer der Begeisterung entzünden
  • Wirkung von Gedanken/Worten&CO
  • Glückstraining
  • METAPHER: FEUERLAUF

Passend zu diesem Seminar habe ich auch ein mentales Trainingsprogramm entwickelt.
» Hier mehr erfahren zu PERFECT YOU – MEIN IDEAL

KÖRPER&SPRACHE – wie Kommunikation auf allen Ebenen gelingt

WAS DICH ERWARTET – DEIN NUTZEN – DEINE VORTEILE

  • Nach diesem Seminar kannst du die Körpersprache anderer lesen und DEINE Körpersprache optimal einsetzen.
  • Du erkennst und verstehst deine Muster – wie du auf andere wirkst (dein Körper, deine Stimme etc.)
  • Du lernst hilfreiche Sprachmuster und wie du diese „stimmig“ einsetzen kannst, um dich optimal auszudrücken.
  • Du erfährst wie Kommunikation gelingt, wenn man eine positive Gesprächsführung zur Gewohnheit werden lässt.
  • Du erhältst wichtige Informationen über Kommunikationskiller und wie du sie loswerden oder entschärfen kannst.
  • Du erlebst Möglichkeiten, wie du mit dem Herzen HIN-hören und wie du deine Körpersprache als Instrument zum Glücklichsein verwenden kannst etc.

Wann solltest du dieses Seminar besuchen?

  • wenn du andere und dich besser verstehen und wahrnehmen können möchtest…
  • wenn du dein Charisma verstärken und die Wirkung deiner Körpersprache verstehen und optimal einsetzen möchtest…
  • wenn du souverän auftreten und „erfolgreich“ kommunizieren willst…
  • wenn du gerne mehr über Menschen und ihre Verhaltensweisen möchtest…
  • wenn du beruflich wie privat Quantensprünge in deiner Wahrnehmungsfähigkeit erleben willst…

OUT.OF.THE.BOX – sprenge deine Grenzen

WAS DICH ERWARTET – DEIN NUTZEN – DEINE VORTEILE

  • du wirst deine Komfortzone verlassendu lernst spezielle Techniken aus Hypnose & Mentaltraining zur Eigen- und Fremdanwendung
  • du wirst deine Wahrnehmung schärfen und spannende Dinge erleben
  • du wirst deine Flaschenhälse aufspüren und eliminieren
  • du wirst bei diversen Aktivitäten deine persönlichen Grenzen sprengen
  • du lässt deine Ängste und Blockaden hinter dir und löst sie auf

Wann solltest du dieses Seminar besuchen?

  • wenn du deine Komfortzone verlassen und deine persönlichen Grenzen sprengen willst…
  • wenn du auf „verrückte Erlebnisse“ stehst…
  • wenn du Ängste und Blockaden loswerden willst…
  • wenn du an einem Quantensprung in deiner Persönlichkeitsentwicklung interessiert bist…
  • wenn du spannende Erfahrungen erleben und wichtige Erkenntnisse gewinnen willst…
  • wenn du mal so richtig OUTOFTHEBOX sein willst…

REALITYCHANGE-FIREWALK – no.limits

WAS DICH ERWARTET – DEIN NUTZEN – DEINE VORTEILE

  • du lernst, dich deinen Ängsten zu stellen und das Unmögliche möglich zu machen
  • du erfährst wichtige Informationen über Zielsetzung, Zielplanung & Umsetzungsstrategien
  • du erschaffst positive Erfahrungen&Programmierungen
  • du steigerst dein Selbstvertrauen&Selbstbewusstsein
  • du bekommst deinen persönlichen Anker, der dir in Stresssituationen und beim Überwinden von Hindernissen hilft und jederzeit abrufbar ist
  • du trainierst und stärkst deine mentalen Fähigkeiten
  • du lässt negative Glaubenssätze und hinderliche Muster&Ängste ein für allemal hinter dir
  • du erlebst einen Transformationsprozess, der ungeahnte Kräfte in dir freiwerden lässt
  • du schaffst kraftvolle Impulse für die Realisierung deiner Wünsche&Träume
  • du lernst wie Gedanken Wunder wirken (lass dich überraschen)
  • du sprengst deine persönlichen Grenzen
  • du erlebst wie du zielstrebig deinen Weg gehst, nachdem der erste Schritt getan ist und hast so eine wirkungsvolle Metapher, die du für all deine Ziele einsetzen kannst
  • erlebe Quantensprünge in der Persönlichkeitsentwicklung durch verschiedene Aufgaben und Übungen

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SELBSTHYPNOSE lernen&nützen – Mit Selbsthypnose zum gewünschten Ergebnis!

WAS DICH ERWARTET – DEIN NUTZEN – DEINE VORTEILE

  • Entdecke und nütze die Kraft deines Unterbewusstseins und erlerne die Technik der Selbsthypnose!
  • Du erhältst deine persönliche Zielprogrammierung für alle 5 Lebensbereiche!
  • Gesundheit / Beruf(ung) / zwischenmenschliche Beziehungen / Finanzen / Persönlichkeit
  • Ankering – du besitzt nach diesem Seminar einen Power-Anker, mit dem du dich in Bruchteilen von Sekunden wieder kraftvoll und stark fühlst!
  • Symboltechnik – du erschaffst dir dein Symbol, welches dir die nötige Energie zur Erreichung deiner Ziele gibt und du bist jederzeit in der Lage deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren etc.

Wann solltest du dieses Seminar besuchen?

  • wenn du die Technik der Selbsthypnose und weitere Erfolgstechniken aus Hypnose, Mentaltraining und NLP erlernen willst…
  • wenn du erfahren möchtest, wie dein Unterbewusstsein „funktioniert“ und wie du es richtig einsetzen kannst…
  • wenn du lernen möchtest, wie du dich innerhalb von Sekunden in Trance versetzen kannst und so die ideale Voraussetzung für deine Zielprogrammierung erschaffst.
  • wenn du ideale Tools kennen und nutzen lernen möchtest, um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren…
  • wenn du an Stärkung deines Selbstwertes und deines Selbstbewusstseins interessiert bist…
  • wenn du deine Ziele einfacher und schneller erreichen möchtest…

…entdecke und erwecke DEIN INNERES POTENZIAL!

PROFILING&FACEREADING – Menschen lesen und verstehen

WAS DICH ERWARTET – DEIN NUTZEN – DEINE VORTEILE

  • du erhältst einen Einblick in die Welt der Emotionspsychologie…
  • du erfährst spannende Infos zu den Grundemotionen…
  • du trainierst deine Wahrnehmungsfähigkeit und schärfst deinen Blick für Details…
  • du lernst Gesichter zu lesen, Gedanken und Gefühle wahrzunehmen und zu interpretieren…
  • du trainierst die Deutung und Wahrnehmung von Micro- und Makroexpressionen…
  • du bekommst Techniken&Tools zur Optimierung zwischenmenschlicher Beziehungen…
  • du erfährst die Grundlagen der Physiognomik…
  • du lernst es, „genau“ hinzuschauen und Besonderheiten wahrzunehmen…

Wann solltest du dieses Seminar besuchen?

  • wenn du deine Mitmenschen und dich besser verstehen möchtest…
  • wenn du Menschen lesen möchtest, um ein stimmigeres Miteinander zu erzeugen – im Beruf und auch privat
  • wenn du Gefühle und Emotionen erkennen möchtest
  • wenn du an „hervorragender“ Kommunikation interessiert bist…
  • wenn du Botschaften, die Körper&Gesicht senden, entschlüsseln möchtest
  • wenn du Gesichter analysieren willst um Persönlichkeitsmerkmale herauszufinden…
  • wenn du Täuschungen und Schwindeleien erkennen möchtest…

MENTAL.HEALING – Gesunder Körper, gesunder Geist

WAS DICH ERWARTET – DEIN NUTZEN – DEINE VORTEILE

  • optimiere deine Kindheit – erschaffe dich NEU
  • du findest wahre Ursachen für „Probleme“ mittels mentaler Brieftechnik
  • lerne wichtige Grundlagen und gewinne Erkenntnisse zum Thema:
  • Krankheit als Weg, Schicksal als Chance
  • du erfährst mehr über die Arbeit mit dem Schattentagebuch
  • du lernst deine Wahrnehmung zu schärfen und „Stimmiges“ von „Unstimmigem“ zu unterscheiden
  • du optimierst den Zugang zu deiner Intuition
  • du erlernst Techniken zur Zellreinigung und Zellaktivierung
  • du erhältst Zugang zum Raum der Gesundheit und gewinnst wichtige und spannende Erkenntnisse über dich!

Wann solltest du dieses Seminar besuchen?

  • wenn du dein Bewusstsein erweitern möchtest…
  • wenn du mehr über die russischen Heilmethoden lernen möchtest
  • wenn du mehr über „Symptome und ihre seelischen Bedeutungen“ erfahren willst…
  • wenn du negative Energien, Blockaden und Unstimmigkeiten loslassen willst…
  • wenn du deine Selbstheilungskräfte aktivieren willst…
  • wenn du durch mentale Stärke deine Selbstheilungskräfte ankurbeln möchtest…

Passend zu diesem Seminar habe ich auch ein mentales Trainingsprogramm entwickelt.
» Hier mehr erfahren zu MENTAL HEALING – GESUND&VITAL

SUCCESSFUL.LIFE – Erfolgreich und glücklich leben

WAS DICH ERWARTET – DEIN NUTZEN – DEINE VORTEILE

  • Entwickle dein Wohlstandsbewusstsein
  • Finde heraus welche hinderlichen Reichtums-Glaubenssätze in dir schlummern und optimiere diese
  • Werde ein Glücksmeister und erlebe deine Bewusstseinsentwicklung:
    VOM MANGEL ZUR FÜLLE
  • Wandle unbewusste Wohlstandsblockaden und erkenne Zusammenhänge und Ursachen
  • Lerne Techniken zur optimalen WOHLSTANDS-Programmierung
  • Erfahre die neuesten Erkenntnisse der Quantenphysik im Bereich Wohlstand
  • Erkenne und lebe deine Berufung – nutze dein Potential – lebe deine Talente!
  • Erlebe den Ozean der Fülle und finde das stimmige Wohlstandsgefäß
  • Schaffe dir deinen inneren&äußeren Reichtum

Wann solltest du dieses Seminar besuchen?

  • wenn du Techniken und Methoden lernen willst, wie du deine negativen Programmierungen herausfinden und umstellen kannst, damit du zu einem Magnet für Wohlstand und Reichtum wirst…
  • wenn du dein persönliches Wohlstandsgefäß erschaffen möchtest, um im Ozean der Fülle jederzeit aufzutanken…
  • wenn du mehr Fülle, Reichtum und Wohlstand in dein Leben ziehen möchtest…
  • wenn in dir negative Verhaltensmuster, Prägungen und Geldglaubenssätze wirken…
  • wenn du ein innerem&äußerem Reichtum auf allen Ebenen strebst…

Passend zu diesem Seminar habe ich auch ein mentales Trainingsprogramm entwickelt.
» Hier mehr erfahren zu SUCCESSFUL LIFE – ERFOLG-REICH

RHETORIK&KOMMUNIKATION – Auftreten, reden, begeistern

WAS DICH ERWARTET – DEIN NUTZEN – DEINE VORTEILE

  • du wirst deine REDE-KOMFORTZONE verlassen
  • du lernst wie du Menschen überzeugen kannst
  • du erfährst, wie du deine Körpersprache optimal einsetzen kannst
  • du lernst, wie du Lampenfieber und Nervosität auf ein Minimum reduzierst
  • du bekommst Techniken, um dein Publikum fit und wach zu halten
  • du lernst die Grundregeln eines charismatischen Redners
  • du erfährst Methoden, wie du mit Störern/Störungen richtig umgehen kannst
  • du trainierst deine Flexibilität – zB was tun wenn der Faden verloren geht?

Wann solltest du dieses Seminar besuchen?

  • wenn du deine Redekompetenz steigern möchtest…
  • wenn du vor Publikum „sicher und souverän“ reden können möchtest…
  • wenn du dein Charisma und deine Ausstrahlung bei Reden verbessern willst…
  • wenn du die Fähigkeit „vor Menschen zu sprechen“ optimieren möchtest…
  • wenn du Redeängste und Blockaden loswerden möchtest…
  • wenn du lernen möchtest, wie man „die perfekte Rede“ aufbaut…
  • wenn du Menschen führen und leiten möchtest…

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